原以為就像市面上普遍的雞湯書籍一樣 閱讀第一章節 ，被細膩文字傳達的情感所深深吸引 既真實又坦率地表述，這不是一鍋濃郁雞湯 端上來的是最為真實「內在身份認知」。 有難過、有悲傷、有過頭的驕傲、有難以坦承的羞愧 埋藏內心陰暗的自己，將這一切攤開在陽光底下，曝曬後化為養份，滋養自己。 別人如何看待，不重要。 重要的是你清楚自己梳理好那些堆積已久腐爛的自己， 又能再次為自己感到驕傲。 那些過往，就是我身上獨特的紋理，也是美麗的象徵。 在這段閱讀過程中，每一頁都讓我感到雀躍等不及想繼續看下一頁， 之於我，過往我缺乏坦白，對自己的坦白，與自己面對面 這本書賦予很大的能量，不是死板的正能量，而是能鼓舞我也把自己整理清楚。 把全部倒出來，一一攤開，該丟掉的丟掉，該珍視的安放好，破損不堪的修繕好 更能看清楚自己內心想要的是什麼，沒有顧慮沒有牽掛和可是， 爽快的邁出大步，這種明明白白的心理狀態真的太舒服了。 本書入心坎字句 ＊過往，我以為時間會帶走一切酸楚，我甚至以為深深掩埋的終將自然成為堆肥， 沒想到身體是會反撲的獨立個體。我越是虐它，它越是報復的凶。 ＊這些未解，無關乎別人，我需要做的是，「 與自己和解 」。 ＊當世界背棄你時，你如何看待自己。 ＊不需要是最好的，不需要總是因為跟不上進度而自暴自棄，只需要每次都盡力而為， 誠懇地為自己負責任就夠了。 ＊我不想再錯待自己，允許自己被錯待。 我想我不是天生正面積極，而是我願意誠實面對自己的感受，並想辦法細心的好好處理它。 ＊真正的勇敢是存在脆弱之中，當我願意把脆弱拿到陽光下攤開曬一曬， 我就不再是想獨自爬出流沙的女孩，我是最勇於與自己面質的女人。 我的存在「本來 」就值得青睞。